Април 2020

Коронавирусът: по-добрите новини

Бягайте далече от паниката и страховете и не чакайте ваксина или лекарство! Здравето е лична отговорност

Д-р Рюдигер Далке ( Peace Food. Миротворна храна , Болестта като път , 4-те страни на медала и др.) ни предостави текстове от блога си с препоръката да...

Удивителни възможности за изцеление

Четем „Peace Food. Миротворна храна“

Дори във време като нашето, когато информацията се разпространява и достига до всички с мълниеносна бързина, новите знания все още трудно си пробиват път. Целта на тази книга е...

Инфекцията

Войната в тялото: Причини за възникване и арсенал за справяне. Четем „Болестта като път“

ИНФЕКЦИЯТА е едно от най-честите основания за болестните процеси в човешкото тяло. Повечето от акутно проявяващите се симптоми са възпаления, като се започне от простудното...

Събуждаме жизнеността си със съвети от аюрведа

Четем „Аюрведа. Практическо ръководство за отлично здраве, тонус и изцеление“

Конкретни съвети, насоки и практики от най-древната известна днес медицинска система. Всекидневни ритуали за укрепване на здравето. Препоръките на биологичния часовник. Кое...

Родени за (едно пестеливо) движение. Което ни спестява куп упражнения

Защо отбелязваме Международния ден на здравето с наглед безлично движение/упражнение

В категория „Здраве“ са голяма част от най-успешните заглавия на КИБЕА. Мислех, че ще падне голямо ровене какъв лесен, убедителен, ефективен, прост и полезен съвет да споделим с...

Ако седите дълго, просто станете за кратко. Резултатът ще ви изненада

Четем „Родени за движение“

Простички, лесни за изпълнение движения/упражнения, особено едното, ни връщат тонуса и отдалечават процесите на амортизация и остаряване на тялото. Защо гравитацията е...

Идиотите били непобедими. Въпросът е какви сме ние, щом доброволно се тровим със стрес

Как хем да се справим с поредния невидим вредител (напомня ли ви нещо, с корона например), хем да се наслаждаваме на процеса

На портата ни потропа поредният невидим враг. Нещо трябва да се прави и организмите ни задействаха естествената реакция „Бий се или бягай“. Сега, няма къде да бягаме, стоим си...

Да влезем под кожата на стреса, за да не ни съсипе имунитета

Четем „Идиотите са непобедими. И винаги успяват да ни съсипят деня“

Имунитет по време на стрес. За безпокойството и тревогата: проявления, поведенчески реакции, последици за организма – отделени биохимикали например, и начини за...