Малика Чопра

Малика Чопра

Малика Чопра е майка, медиен предприемач, автор и лектор. Тя е автор на поредицата за израстване „Просто бъде себе си“, „Просто дишай“  и „Просто чувствай“ – трилогия от илюстровани ръководства за деца (и възрастните в живота им). Тези книги предоставят прости инструменти за разбиране и подкрепа в областта на на социалното и емоционалното познание, устойчивостта, медитацията, вниманието и развитието на рефлексите.

Малика е преподавала медитация на хиляди хора и в момента е консултант по осъзнатост за анимационния сериал Stillwater на Apple TV+. Тя обича да говори пред публика по целия свят за намерението, баланса и живота с цел.

Специалист по физическо, психическо и емоционално здраве, тя има бакалавърска степен от университета Браун, магистърска степен по бизнес администрация от Kellogg Business School и магистърска степен по психология и образование с концентрация на ума, тялото и духа от Учителския колеж на Колумбийския университет. Дъщеря е на духовния гуру Дипак Чопра.

Книги от Малика Чопра

Видео от Малика Чопра

Embedded thumbnail for Из „Просто бъди какъвто си. Задавай въпроси, определяй намерения, бъди специален – какъвто си, и още“

Из „Просто бъди какъвто си. Задавай въпроси, определяй намерения, бъди специален –...

Третата книгата от Поредицата за израстване е предназначена за възрастова група 8 – 12 години. Помага на децата и тийнейджърите да се фокусират върху нагласата за растеж чрез самоанализ, формулиране на намерения, цели и задачи. Те се отнасят към...

Embedded thumbnail for Из „Просто чувствай. Как да бъдеш по-силен, по-щастлив, по-здрав и още“

Из „Просто чувствай. Как да бъдеш по-силен, по-щастлив, по-здрав и още“

Втората книга от Поредицата за израстване е предназначена за възрастова група 8 – 12 години. Запознава децата и тийнейджърите с базовите градивни елементи на психическата устойчивост и издръжливост и разглежда важни теми като гъвкавостта,...

Embedded thumbnail for Из „Просто дишай. Медитация, осъзнаване на момента, движение и още“

Из „Просто дишай. Медитация, осъзнаване на момента, движение и още“

Книгата е от Поредицата за израстване, предназначена за възрастова група 8 – 12 години. „Просто дишай“ е пълноцветно ръководство по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри. Съдържа ясни, съобразени с възрастта обяснения и...

Електронен бюлетин на издателството КИБЕА